2024年 3月 の投稿一覧

舌の正しい位置を知っていますか?

こんにちは、山本です。
みなさん、ご自身の舌の位置を意識したことはありまくか?
あまり気にしたことがない方も多いと思いますが、実は正しい舌の置く場所があります。

舌の先端は上の前歯のやや後ろのなみなみしているひだのような部分に触れていて、舌全体が上顎に付いた状態が正しい位置です。
こちらの部分はスポットポジションとも呼ばれています。
舌が歯に当たっていたり、どこにも当たっていない状態は正しい位置ではありません。

舌の位置が悪いと、見た目だけでなく、健康上の問題にもつながってきます。
・ 歯並びに影響する
・ 舌の筋肉が低下する
・ 顔のたるみの原因になる
・ 口呼吸
・ 発音や滑舌が悪くなる
・いびきをかく
・風邪をひきやすい

ぜひ意識してみてくださいね^^

検査しないことの恐怖

こんにちは!
歯科衛生士の工藤です。

突然ですが、皆さまは歯科医院で検査を受けたことはありますか?
検査といっても様々な種類があります。
レントゲンや口腔内写真、歯周病検査など

このような検査、なぜ必要なのかご存知でしょうか?

痛いとこだけ直してほしい
検査なんて必要ない
レントゲンは取らないといけないのか

といったお声をいただくことも少なくありません。
もちろん患者様の主訴を改善することが、我々の最優先事項であることに間違いはありません。
ですが痛いとこを治すにせよ、どこが痛いのか検査をせずに診断することはできません。
(魔法使いならできるかもしれませんが⭐️)

「検査をしない」とは
ぱっと見だけで判断し、きっとこれが悪いのだろうと予測だけで治療することになります。

体の調子が悪い時、病院にいって先生が何もせず話だけを聞いて
「多分これだろうから、手術しよう」と急に手術を始めてしまったらどう思いますか?
私なら怖いです。
適当に、行き当たりばったりに手術されてしまうのかな?と思ってしまいます。

歯も一緒です。
なぜそうなってしまったのか、きちんと検査をして診断を受けてからの治療をおすすめします。

当院ではすぐに治療をせず、必ず初めに検査を行います。
痛くなくても、本当に健康なのかを知るためにも、ぜひ当院で検査を受けていただきたいです。

虫歯のリスクを調べる唾液検査も実施しています。
ご自身の虫歯のリスク、わかりますか?
虫歯がないからリスクが低い、と決めつけることはできません。
見えないものはきちんと検査することをおすすめします。

ぜひ当院にて検査を受けてみてください!

加熱式タバコ🚬紙巻きタバコ

こんにちは
歯科衛生士の華山です。

ここ数年で広がった加熱式タバコ。
「煙もあまり出ないし、匂いも少ない。これの方が良さそうだよね!」と思いますよね?

さて、本当のところはどうなのでしょう?

加熱式式タバコでは、紙巻きタバコのよう
にタバコの葉を燃焼させるのではなく、加熱して発生する有害な液体の微粒子(エアロゾル)を吸います。

加熱式タバコに含まれるニコチンなどの有害物質量は紙巻きタバコと変わりません。さらに加熱式タバコ特有の化学物質もあり、その影響についてはまだわかっていないのが現状です。なので、害がないとは言い切れません。

加熱式タバコは、発売当初に「有害物質が9割減!」などと伝されていたこともあり、「紙巻タバコより害が少ない」と思っているかたもいると思います。
実際、「紙タバコをやめて加熱式に変えました!」という患者さんのお話はよく聞きます。禁煙するための第一歩として利用する、と思っている方も多いのではないでしょうか?

しかし、減少しているのは一部の有害物質に過ぎず、また生体の反応というのは、「有物質の量が残った分それに比例して健康リスクも少なくなる」という単純な図式ではありません。

発がん性質も依然として含まれています。ふつうの食品なら、発がん性物質が1種類入っているだけでも避けたいですよね。それがタバコの場合は当たり前のように受け入れられているのが現状です。
加熱式タバコがここまで普及している国は、世界でも日本だけなのだそうです。これはいわば、人体にどのような悪影響があるのか、日本人が体を張って検証しているともいえます。5年後、10年後に、深剣な健康被害が報告されないことを祈ります。

おまけ…
ここ最近聞くようになった水タバコ。水タバコとは、火皿の上で粉やしたタバコの煙を、「水パイプ」という器具で水にくぐらせて扱う喫煙法です。
遊び感覚で手を出す人が増えていますが、1時間くらいかけてひたすら取うので、紙巻タバコに劣らないニコチン量になります。
水タバコの本場である中近東の研究では、がんと歯周病リスクが報告されています。

さて、次回の華山ブログは♪
禁煙することでの体の良い変化✨をお送りいたします😊お楽しみに♪

平均寿命と健康寿命

こんにちは!
突然ですが、皆さんは日本人の平均寿命をご存知ですか?
平均寿命
男性は80.98歳、女性は87.14歳だそうです!
そして、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」である健康寿命はというと、
男性72.14歳、女性74.79歳だそうです。
平均寿命引く健康寿命イコール寝たきり期間とされているわけですが、この寝たきり期間が一番長い国は日本なんだそうです。
歯を失うと食事が楽しめなくなるのはもちろん、
歯周病を放置していると心臓血管疾患や糖尿病を引き起こすリスクが高まるとされています。

少しでも長く健康寿命を伸ばすサポートをさせていただきたいと考えておりますので、治療だけでなく健診クリーニングでも定期的にお越しいただけると嬉しいです😊
お待ちしております✨