こんにちは。
歯科衛生士の大沢です。
当院でも発売し始めた、
L8020乳酸菌タブレット。
みなさんはご存知ですか？
L8020とは、
むし歯や歯周病になったことのない健康な子どもの口の中から発見されたヒト由来の乳酸菌です。
これは、むし歯や歯周病の原因となる歯周病菌、むし歯菌そのものを抑制します。
直接菌にアタックしてくれるので、むし歯や歯周病になるリスクが減るのです！
1日1粒の目安です。
私も今試しています(^^)
みなさんもぜひお試しください⭐︎
2019年 10月 の投稿一覧
3周年を迎えました♪
こんにちは♪
歯科衛生士の山本です。
10/3世田谷通りデンタルオフィス松陰神社前がオープンして3年が経ちました。
午後は大掃除をして、いつも以上にすっきり綺麗な診療室になりました♪
写真撮影などもしたので、新しい写真の更新を楽しみにしててください^^
摂食・嚥下 準備運動⓪
こんにちは。
歯科衛生士兼ヴォイストレーナーの華山です。
誤嚥性肺炎を防ぐ具体的な運動についてお話しです。
⑴喉を鍛える
⑵声帯を鍛える
⑶舌を鍛える
⑷咀嚼筋・表情筋を鍛える
⑸姿勢改善エクササイズ
⑹口腔ケア
今回は、運動前の呼吸、肩と首のストレッチをご紹介します。食事に使う筋肉をストレッチすることで、嚥下の助けになります。
1: 深呼吸
①鼻からゆっくり深呼吸します。3秒くらいかけてゆっくりと吸います。
②タコのように口唇を突き出して、息をゆっくり吐きます。5秒くらいかけましょう。
2: 肩のストレッチ
①鼻から息を吸いながらゆっくり肩を上げます。口から息を吐きながらゆっくり肩を下げます。肩を下げる時は後ろに引く感じで行うと良いです。
②最初の深呼吸の要領で3回行います。
※強く息を吐くとめまいがすることがありますので、無理はしないでくださいね。
3 :首のストレッチ
①首を右にゆっくり倒します。次に左にゆっくり倒します。首の筋肉を気持ち良い程度にストレッチします。
②大きく首を回します。頭のてっぺんで大きな円を描くようなイメージで。ゆっくり息を吐きながら行います。
※首のストレッチは無理しないようにしましょう。
呼吸と肩、首のストレッチは毎日食事前にしてみましょう。
次回もお楽しみに！
11月の矯正日のお知らせ
こんにちは。すっかり涼しくなり秋らしい天候になりましたね。
台風の影響はまだまだ回復していない街もあります。一刻も早く復旧し、日常生活に戻れることをお祈りしております。
少し先ですが、11月の矯正日の日程が決まりました。矯正の相談も随時行っておりますので、お気軽にご相談ください。
小児歯科
こんにちは
歯科医師の臼杵源一郎です。
今回は小児歯科について、少しお話します。
小児の虫歯は進行が大人に比べるととても速いです。
そのため、痛みが発現した時にはすでにかなり進行した虫歯であることが多いです。
つまり、そうならないために早期発見、早期治療が重要になってきます。
定期的にクリニックでの検診をお勧めします。
特に幼い子に関しましては、多少痛みがあっても、自分からクリニックに行きたいという子はなかなかいないと思います。
保護者の日頃のチェックが必須になります。
クリニックでお待ちしております。
通常通り診療しています
台風の影響がのこる地域もございますが、通常通り診療を行なっております。
まだまだ安心できないこともございます。くれぐれもお気をつけください。
台風による休診のお知らせ
昨日から台風の影響で、ご予約の方々にはご連絡をさせていただいております。
世田谷通りデンタルオフィス松陰神社前では、本日午前診療の予定でしたが、午前の診療も休診とさせていただく判断となりました。
午前にご予約をお取り頂いていた患者さまにはご連絡をいれておりますが、こちらでもご案内をいたします。
10月12日（土）は1日休診とさせていただきます。
台風が近づておりますので、みなさまもくれぐれもお気をつけくださいませ。
明日の診療につきましては、改めてご連絡させていただきます。
私も治療しています！
こんにちは。受付助手の三上です。
4月に入社して半年たちました。
ここではスタッフも歯の検診をしてくれてクリーニングや治療もしてもらえます。
私は銀の詰め物が多く詰め物が合っていない所もあり口腔内の大工事をしてもらえる事になりました！
まず下顎の詰め物を外してセラミックの詰め物被せ物になりました。
左が治療前、右が治療後の写真です。見た目が良くなった事と、きちんと合った被せ物になったのでフロスが通しやすくなりました！！
まだまだ治療は続くのでブログで報告していきたいと思います。