世田谷通りデンタルオフィス松陰神社前、院長の壱岐聰一郎です。
突然ですが、みなさま歯ぎしりって自覚ありますか？？？？
私も昔ヨット部の部活で合宿所でみんなで寝ている時に
『ガリガリガリっ』
と凄まじい音が聞こえてきて、目が覚めたのを覚えています！！
朝になってガリガリしていた本人に聞いてみたら全く自覚もないとのこと。
そして起きている時にその音を出してもらおうと思っても鳴らせないんです。
それにびっくりしたのを覚えています。
そこからもう２０年近く経ちますが、当院には歯ぎしりでお困りの方が多数いらっしゃいます。
実は『歯ぎしり』や『食いしばり』は実に９割以上の人がしていると言われています。
寝ている時は起きている時に５倍以上の力がかかると言われています。
なのに大丈夫な人とそうではない人がいるのでは何故でしょうか！？
実はこれは噛み合わせによるものです。
前歯が噛んでなかったり、反対咬合（受け口）だったりして奥歯がどんな時でも当たってしまう人はとても要注意です。
常に奥歯が当たってしまうと、
・歯がしみる
・歯にヒビがはいる
・そこから虫歯になる
・歯周病が局所的に悪くなる
・歯が割れる
などの症状が出てきます。
ご自身で歯ぎしりをしてみて前歯がうまく当たらないなぁ、とか上下の歯が引っかかってうまく歯ぎしりできないなぁという方は一度チェックしてみた方が良いかもしれません。
そして歯が削れて中の黄色い組織（象牙質）が見えてきてしまっている方はさらに注意が必要です！！！
歯ぎしりはマウスピースでカバーするだけではなく、しっかりと治す事も出来ますのでお困りの方は是非ご相談下さい。