世田谷通りデンタルオフィス松陰神社前 歯科医師の原田です。
夏も終わりに近づき、だんだん涼しくなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆様お気をつけください。
さて、みなさまはどのようなタイミングで歯ブラシを交換しますか？
個人差はありますが、歯ブラシの寿命は“約1か月”が目安とされています。
「たった1か月で交換なんてもったいない」、「毛先が開いてからで十分でしょ」と思う方もいるかもしれませんが、劣化した歯ブラシを使うと清掃効率が落ち、歯肉を傷つける原因になります。
パッと見ただけでは分からなくても、歯ブラシは日々消耗しているものです。また、使い込んだ歯ブラシは細菌や雑菌が繁殖し、衛生的とはいえません。
食事をしたり、呼吸をしたり、お口は体の大切な入口です。あなたの健康を守ってくれる歯ブラシは、できるだけ清潔なものを使うようにしましょう。
また、市販の物も含め色々な歯ブラシが販売しており、どれがいいか迷っているかたもいらっしゃると思います。そのような時はいつでもご相談下さい！！